Caminhada da Primavera - 25 de Setembro de 2011

Olá, amigos!!!

A nossa Caminhada da Primavera no Parque de Pituaçú foi mais um evento de sucesso do grupo Só Andando.

Com alongamentos iniciais de Tai Chi Chuan pelo instrutor Márcio Nicory a equipe preparou o corpo para dar inicio a caminhada de 4 km que realizamos desta vez.

Foi com muita animação e disposição que a nossa turma da Melhor Idade e Juventude concluiu a caminhada que finalizou com uma série de alongamentos realizados pela equipe Só Andando.

Um abraço a todos e até a próxima,

Equipe Só Andando.

II Caminhada da Primavera!!!

Bom dia, amigos!!!

A equipe Só Andando convida a todos para a nossa II Caminhada da Primavera!!!!

Muita alegria, energia e disposição para a nossa abertura da Primavera!!!

Vamos dar as boas vindas para esta estação tão rica e bela. Vamos abrir o nosso coração para este momento e celebrar a beleza da vida, a riqueza que está diante de nós!!!

Realizaremos uma caminhada especial com professores de Yoga e Tai Chi Chuan e sorteio de brindes.

Contamos com a sua participação para tornar este momento ainda mais especial e único!!!

Um abraço,

Equipe Só Andando

INFORMAÇÕES:

Data: 25 de Setembro de 2011

Local: Parque de Pituaçu

Concentração: 07:30h

Inclui: Alongamentos no início e final da caminhada

Camisa + Kit lanche

Maiores informações: soandando@gmail.com/ Tel:(71)9135-4068 ou 8315-8016

Feliz Dia dos Avós!!!! Dia 26 de Julho!!!

Oração da Vovó

Vovó nossa que estais em casa.
Benditos sejam os teus dengos.
Venha a nós os teus beijos
Teu carinho e tua bondade.
Que sempre te guarde papai do céu.
Os doces nossos de cada dia
Dai-nos hoje (e amanhã também).
Perdoai a nossa bagunça
Assim como perdoaste a de nossos pais.
E não deixes cair em tentação
Mas livrai-nos de todos os castigos.
Amém.

Dia 26 de Julho de 2011

Feliz Dia das Avós!!!

São os votos da equipe,

Só Andando.

Para ficar Na Medida Certa Só Andando!!!

Bom dia, amigos!!!

Muito tem se falado sobre Qualidade de Vida nos últimos tempos. Exercícios físicos, alimentação equilibrada, força de vontade, saúde e melhoria da autoestima.

A mídia tem enfatizado bastante a importância de se cuidar para se ter uma vida mais saudável e feliz. Não vamos deixar de aplaudir esta iniciativa de focar a saúde quando se tem tanto incentivo nas propagandas para que tenhamos uma má alimentação diariamente. E neste mundo onde se incentiva comer o que é mais saboroso, independente do mal que este alimento possa causar a médio e longo prazo na sua saúde, é importante que agora a ênfase passe também a ser o bem estar.

Neste momento não devemos deixar que esta mobilização se perca e se torne mais um modismo. Quando se fala em ter uma saúde melhor, uma qualidade de vida e o bem estar temos que considerar que esta pode ser uma opção de vida para todos nós.

A saúde é nosso bem mais precioso!!! E a equipe do Só Andando não vai ficar de fora e levanta esta bandeira junto com todos que queiram o bem estar para viver melhor.

Um grande abraço,

Equipe Só Andando.

Renovando Sempre!!!!

Olá, amigos!!!

A equipe Só Andando esteve ausente em busca de novidades para os nossos amigos e seguidores de sempre!!!

Estamos de volta!!! E com muitas novidades!!!

Em breve estaremos divulgando as nossas atividades do segundo semestre de 2011!!!

Saudade de todos!!!

Um grande abraço,

Equipe Só Andando.